ノコギリヤシでAGA対策:押さえておきたいポイントは?

ノコギリヤシは北~南アメリカ、メキシコに生息するヤシ科のハーブです。ギザギザとした鋭い葉が特徴的な植物で欧米(おうべい)では古くから民間薬や油など、さまざまなものに利用されてきた植物となります。アメリカ先住民であるインディアンも、食用や薬としてノコギリヤシの果実を用いていたと言われています。

このように欧米(おうべい)で珍重されていたノコギリヤシが、ヨーロッパ諸国へと伝わり、そこで研究や開発が進んだ事から前立腺肥大の薬としてもノコギリヤシは認められる様になったのです。

そして、ノコギリヤシがAGAの対策にもつながるとして今注目されています。

このページでは、ノコギリヤシのAGAに与える影響やその理由、正しい飲み方やノコギリヤシを摂取してほしい人の特徴などを解説していきます。

ノコギリヤシが与えるAGAへの効果は?

ノコギリヤシ
ノコギリヤシは前立腺肥大の医薬品として認可されていますが、AGAに対しても効果があると言われています。研究情報によると、ノコギリヤシの果実から抽出されたエキスは、抜け毛や脱毛症の予防に役立つという結果が報告されています。ですからノコギリヤシには、AGAによる脱毛を抑制する効果が期待できるのです。

ノコギリヤシがAGA対策に効果的と言われる理由

ノコギリヤシがAGA対策に効果的と言われる理由
ノコギリヤシの果実から抽出されたエキスにはβシトスラロール、オクタコサノールといった有効成分の他にラウリンやリノールなどの脂肪酸が豊富に含まれています。

これらの成分のうち、AGA対策のメカニズムに大きく関与しているのがβシトスラロールとオクタコサノールです。この2つの成分には、5αリダクターゼという酵素の活性を抑制するという作用があります。

この5αリダクターゼという酵素は、男性ホルモンのテストステロンと結びつくことにより、脱毛を促す要因となるジヒドロテストステロンという悪玉男性ホルモンを作り出します。

ですから、ノコギリヤシの有効成分であるβシトスラロールとオクタコサノールが、5αリダクターゼを抑制する事で脱毛を改善する事ができるというメカニズムになっています。またオクタコサノールには、皮脂を抑制する効果もあるので頭皮の毛穴詰まりを予防する事で抜け毛の改善・発毛が妨げられるのを予防する事が可能となります。

ノコギリヤシでのAGA対策が向いている人

ノコギリヤシでAGA対策が向いている人
ノコギリヤシは、AGAの悩みと同時に頭皮がべたつきやフケに悩まされている人にもノコギリヤシは向いています。

また、頭皮は薄いにもかかわらず、体毛は普通よりも濃いといったタイプの人にもおすすめです。なぜならジヒドロテストステロンは、頭皮の脱毛を引き起こしますが、体毛は濃くなるといった作用があるためです。当てはまる特徴がある人は、ジヒドロテストステロンが多いと予想されます。そのためジヒドロテストステロンの増加に関与する5αリダクターゼを阻害するノコギリヤシは、頭皮が薄く体毛が濃いタイプの人に特におすすめできるのです。

ノコギリヤシの副作用は?

ノコギリヤシの副作用は?
ノコギリヤシと同じような働きをするフィナステリドやデュタステリドには、副作用が認められていますが、ノコギリヤシの場合はどうなのでしょう。

ノコギリヤシは自然界に存在する植物ですが、その効果からフィナステリドなどのAGA治療薬と同様に男性ホルモンに影響を与えます。そのホルモンへの影響ゆえにフィナステリドは女性の服用は禁止されていますが、ノコギリヤシは性別に関係なく服用する事が可能です。そのため、AGA治療薬と比べると副作用は軽いと考えられるでしょう。

ただし、男性ホルモンへ影響するため胎児や赤ちゃんへの影響を考えて妊娠中や授乳中は控えるべきです。胎児の成長や赤ちゃんの発育に影響を与える可能性があります。

またノコギリヤシを大量に摂取すると下痢や吐き気、胃腸の不快感や湿疹などの症状が現れる事もあるので注意してください。しかし、目安量を守る分には、重篤な副作用が起きる心配はほとんどないと言えるでしょう。

ノコギリヤシの正しい摂取方法は?

ノコギリヤシの正しい摂取方法は?
ノコギリヤシは大量に摂取しますと、副作用が起きる可能性も考えられるので1日の摂取目安量とされる320mgを上限として服用すると良いでしょう。また、1回ではなく1日2回、朝と晩に摂取する事をおすすめします。ノコギリヤシは、油分の多い食事と一緒に摂取する事で吸収率が高まるので食後30分以内に摂る事が望ましいです。

ただこれが正解という摂取方法はないため、摂取量以外は特別な決まりはありません。あくまでも効果を十分に発揮するために、有効な飲み方として実践してみてください。

ノコギリヤシがAGA以外に期待できる効果は?

ノコギリヤシがAGA以外に期待できる効果は?
ノコギリヤシは海外では実際に前立腺肥大の治療薬として使用されていますから、当然前立腺肥大にも有効です。また、残尿感などの排尿障害にも効果を期待する事ができます。皮脂を抑制する効果がある事から、ニキビの改善にも役立つと言われています。

ノコギリヤシはどこで購入できるの?

どこで購入できるの?
ノコギリヤシのサプリメントやノコギリヤシが配合された育毛剤などのアイテムは薬局やドラッグストア、インターネット通販で購入する事ができます。ノコギリヤシが主成分のアイテムは、多く販売されているので身近なお店でも簡単に入手する事が可能でしょう。