AGA対策

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自宅でできるAGA対策
AGA(男性型脱毛症)の対策方法には、生活習慣や食生活など日常の中で取り組めるものもあります。家にいる時間が増えた今(2020年6月現在)、AGA対策を意識して普段の生活を見直してみましょう。 今回は自宅でできるAGAの対策・予防方法として、生活習慣や食生活・頭皮ケアで気を付けるべきことなどについて紹介します。 AGA...
AGAの対策は育毛剤で効果はどこまで期待できる?
育毛剤には毛髪の成長を促進したり頭皮環境を改善するといった働きがあり、薄毛や抜け毛改善・予防に役立てることができます。一方で、男性ホルモンが大きな要因となる男性型脱毛症(AGA)については育毛剤での改善が難しいという意見も見られます。 今回は、育毛剤によるAGA改善や育毛剤の目的と効果、育毛剤の選び方などについて紹介し...
AGAの対策に運動がよいのは本当?その理由は?
適度な運動やスポーツは健康増進に効果的ですが、毛髪の成長にも良い影響を及ぼすことからAGA対策のひとつとして推奨されています。運動といっても様々な種類がありますので、AGA予防に効果が期待できる運動を選ぶことがポイントです。 今回は、運動による発毛促進やAGA予防の可能性、AGA予防に適している運動の種類や注意点につい...
AGA対策にサプリは有効?飲み方や注意点は?
AGA対策のひとつに毛髪に役立つ栄養素を摂取する方法がありますが、食事だけで必要な栄養素を十分に摂るのは難しいもの。そんなときに活躍してくれるのがAGA対策用のサプリメントです。薄毛や脱毛対策に有効とされる成分が配合されているため、不足しがちな栄養素を補うとともにAGA対策にも役立ってくれるでしょう。 今回は、AGA予...
AGAの予防は食事から!タンパク質・ビタミンB群・ビタミンA・ビタミンE・亜鉛は積極的にとろう
AGA(男性型脱毛症)の進行に関わる要因のひとつに食事が挙げられます。毛髪の成長に必要な栄養素が不足すると薄毛につながると考えられているため、食事や摂取する栄養素を意識することもAGA対策に役立つといえるでしょう。 今回はAGA予防を食事面から考察し、頭皮・髪におすすめの栄養素や避けたい食べ物について紹介します。 AG...
AGAをスカルプシャンプーで対策できる?頭皮環境を整えるメリットは?
シャンプーといえば毛髪を洗う洗浄液というイメージがありますが、頭皮の洗浄やケアのために作られたシャンプーをスカルプシャンプーと呼びます。スカルプとは英語で「頭皮(Scalp)」を意味し、頭皮を適切にケアすることで頭皮トラブルの改善や毛髪の健康を目的に作られたシャンプーです。AGAの治療現場でも使われることはありますが、...
ノコギリヤシ
ノコギリヤシは北米に生息しているヤシの一種で、「ソーパルメット」とも呼ばれています。欧米では古くから男性の健康に役立つメディカルハーブとして親しまれていますが、最近ではAGA(男性型脱毛症)を改善する効果が期待できるとして日本でも注目されています。 今回は、ノコギリヤシによるAGAへの効果や副作用、正しい摂取方法やAG...
AGA検査キッドとは?自宅でできる遺伝子検査の特徴は?
AGAクリニックの中には、AGAのリスクを調べる遺伝子検査や血液検査などを実施している医院があります。検査を受けることで、科学的なデータを根拠とした治療に取り組めるというメリットがあります。また、まだAGAを発症していない場合でも、将来的なAGAのリスクを調べることができるんですよ。 今回は、AGA治療前に検査をする理...