デスクワークをしていると、背中が丸くなったり頬杖をついたりして姿勢が悪くなりがちですよね。姿勢が悪いと肩こりや腰痛、内臓機能の低下といった健康障害が起こりやすくなりますが、毛髪の成長も阻害され、薄毛につながると考えられています。 今回は姿勢と薄毛の関係に着目し、姿勢が頭髪の成長に関係している理由や、悪い姿勢とはどんな状...

一般的に薄毛は生え際や頭頂部に起こる傾向がありますが、「髪の分け目部分」に薄毛が発症するケースもあります。もともと分け目は地肌が見えやすい部分なので、薄毛が進行しているかどうかの判断が難しく、発見や対策が遅れる恐れがあります。 今回は薄毛と分け目の関係に着目し、分け目が薄毛につながる要因や、分け目薄毛を疑う症状、対策方...

日本のお茶といえば澄んだ緑色が印象的な「緑茶」。食事のお供や水分補給時など様々な場面で飲まれている緑茶ですが、健康作用があることでも有名ですよね。また、近年では育毛に良い影響を与えるという情報も見かけます。 今回は緑茶と育毛の関係に着目し、緑茶が育毛に役立つ理由や飲み方、注意点などについてお伝えします。 緑茶とは 緑茶...

アーモンドやクルミなどのナッツ類は、香ばしい味わいが魅力でおやつとしても人気があります。近年では健康食品としても注目されているナッツですが、髪の毛にも良い影響を与えるといわれているんですよ。美味しくナッツを食べながら薄毛対策もできるなんて一石二鳥ですね。 今回はナッツと毛髪の関係にフォーカスし、ナッツが毛髪に与える影響...

健康食品としてよく耳にする「プロポリス」。プロポリスはミツバチによって生成される物質で、糖尿病や花粉症予防などの効能が期待できるといわれています。近年では育毛にも役立つことが分かり、プロポリスを薄毛対策に取り入れるケースもあるようです。 今回はプロポリスと育毛の関係に注目し、プロポリスが育毛に役立つ理由や摂取方法、注意...

つむじは誰にでもあるものですが、「最近つむじ付近の髪が薄くなってきた」「つむじが1個以上あるせいで髪が薄く見える」などつむじと薄毛に関する悩みを持つ人も少なくないようです。 今回はつむじと薄毛の関係に着目し、つむじ付近の薄毛やつむじが薄いと感じたときに疑いたいこと、つむじ薄毛対策についてお伝えします。 つむじとは？ 「...

AGA（男性型脱毛症）は抜け毛や薄毛が進行する脱毛症のことですが、髪の毛は何もしなくても毎日抜けるため、AGAを疑う前に自分の抜け毛が「自然な抜け毛」なのか「危険な抜け毛」なのかチェックすることが必要です。 今回は「抜け毛」にフォーカスし、正常な抜け毛の量や抜け毛が増える季節、注意したい抜け毛や対策方法などについてお伝...

髪の毛をスタイリングする際に便利な整髪料。毛髪のセットに整髪料は欠かせないという人も多いはず。しかし整髪料が薄毛に関与しているという見解もあるため、使い方には注意が必要といえるでしょう。 今回は整髪料と薄毛の関係にフォーカスし、整髪料が薄毛を引き起こすといわれている理由や、頭髪にやさしい整髪料の使い方、整髪料の選び方な...

ヘアブラシは女性のヘアケアアイテムというイメージがありますが、適切なヘアブラシを使って丁寧にブラッシングすることは男性の頭皮環境にも良い影響を与えます。ヘアブラシの重要性や使い方を知って、髪や地肌をより健康に保ちましょう。 今回は、ヘアブラシの役割やメンズに推奨されているヘアブラシ、ヘアブラシの正しい使い方などについて...

地肌クレンジングは文字通り頭皮をクレンジングすること。クレンジングというとメイク落としを連想しがちですが、地肌をクレンジングすることは頭皮環境に良い影響を与え、臭いやベタつきを改善、育毛にもつながると考えられています。 今回は、そんな地肌クレンジングのメリットや種類、手順や注意点についての情報をお伝えします。 地肌クレ...